20代で毎月お金が残らないと感じる場合、まず見直したいのは食費や交際費ではなく固定費です。固定費は一度見直すと、その後も毎月の支出を抑えやすくなります。特にスマホ代、サブスク、保険、光熱費、家賃は、20代が最初に確認したいポイントです。
結論から言うと、20代がまず見直すべき固定費は次の5つです。
- スマホ代・通信費
- サブスク
- 保険
- 光熱費
- 家賃・住居費
いきなり食費や遊びのお金を削ろうとすると、ストレスがたまりやすくなります。
もちろん、ムダな出費を減らすことは大切です。
ただ、毎日我慢する節約よりも、毎月自動で出ていく固定費を先に整えた方が、無理なく支出を減らしやすいです。
この記事では、20代会社員・一人暮らしの人が見直しやすい固定費を5つに絞って、具体的な確認ポイントを紹介します。
20代でお金が残らない原因は「固定費」にあることも多い
毎月お金が残らないと、「自分は使いすぎなのかな」と感じることがありますよね。
でも、原因は毎日の買い物だけとは限りません。
実は、スマホ代、サブスク、保険料、家賃など、毎月自動で出ていくお金が家計を圧迫していることもあります。
固定費は、一度契約するとそのまま放置しやすい支出です。
たとえば、次のような状態になっていませんか？
- 使っていないサブスクに毎月払っている
- スマホ料金を何年も見直していない
- なんとなく入った保険をそのままにしている
- 電気やガスの契約プランを見たことがない
- 家賃が手取りに対して重く感じる
このような支出は、ひとつひとつは小さく見えても、積み重なると大きな金額になります。
だからこそ、20代のうちに固定費を整えておくことはかなり大事です。
20代が固定費を見直すメリット
20代が固定費を見直すメリットは、毎月の余裕を作りやすくなることです。
固定費は、一度見直すと効果が続きやすい支出です。
たとえば、スマホ代を月3,000円下げられた場合、年間では約36,000円の余裕になります。
月5,000円なら年間約60,000円です。
これだけあれば、貯金に回すこともできますし、副業の準備、本を買う、勉強する、転職活動の準備に使うこともできます。
固定費見直しは、ただ節約するためだけの行動ではありません。
これからの働き方や収入を整えるための土台作りでもあります。
僕自身も、収入や働き方に悩んだ時期に、まず「毎月いくら出ていっているのか」を見ることの大切さを感じました。
収入を増やす前に、お金が残る状態を作る。
これだけでも、気持ちの余裕はかなり変わります。
20代がまず見直すべき固定費5選
20代がまず見直すべき固定費は、スマホ代・通信費、サブスク、保険、光熱費、家賃・住居費の5つです。
特にスマホ代とサブスクは、生活の満足度を大きく下げずに見直しやすいため、最初に確認するのがおすすめです。
その後、保険や光熱費、家賃などの大きな支出を順番に確認すると、無理なく毎月の支出を整えやすくなります。
固定費全体の見直し順を詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてください。
あわせて読みたい：固定費を見直す順番
https://okozukai-life.com/fixed-cost-review-order/
1. スマホ代・通信費｜最初に見直しやすい固定費
まず確認したいのが、スマホ代やインターネット代です。
通信費は、20代が最初に見直しやすい固定費です。
なぜなら、プランを変えるだけで毎月の支出が下がる可能性があるからです。
確認したいポイントは次の通りです。
- 毎月のスマホ代がいくらか
- データ容量を使い切っているか
- 通話オプションを本当に使っているか
- 店舗サポートが必要か
- 家族割やセット割を使えているか
- 格安SIMやオンライン専用プランも選択肢に入るか
ただし、安ければ何でもいいわけではありません。
通信速度、サポート、通話の使い方、住んでいる地域でのつながりやすさも大切です。
スマホは毎日使うものなので、自分の生活に合ったプランを選びましょう。
2. サブスク｜使っていない月額サービスを整理する
次に見直したいのがサブスクです。
サブスクとは、動画配信、音楽アプリ、漫画アプリ、クラウド保存、オンラインサービスなど、毎月料金がかかるサービスのことです。
1つあたりは数百円〜1,000円台でも、複数契約していると意外と大きな金額になります。
確認したいポイントは次の通りです。
- 最近1か月使っていないサービスはないか
- 似たサービスを複数契約していないか
- 無料期間後にそのまま課金されていないか
- 年払いにしているけど使っていないものはないか
- 家族や同居人と共有できるものはないか
サブスクは、「いつか使うかも」で残しがちです。
でも、毎月お金が残らないなら、一度整理してみる価値があります。
全部解約する必要はありません。
本当に使っているものは残して、使っていないものだけ整理しましょう。
3. 保険｜入りすぎ・目的不明の契約を確認する
20代でも、保険に入っている人は一度内容を確認しておきましょう。
保険は大切な備えになる場合があります。
ただし、目的がわからないまま入り続けている保険や、保障が重複している保険は、家計を圧迫している可能性もあります。
確認したいポイントは次の通りです。
- 何のために入っている保険か説明できるか
- 毎月いくら払っているか
- 保障内容が今の生活に合っているか
- 似たような保障が重複していないか
- 独身時代に入った保険をそのままにしていないか
ここで大切なのは、「保険はいらない」と決めつけないことです。
必要な保障まで削ってしまうと、万が一のときに困る可能性があります。
まずは契約内容を確認しましょう。
自分だけで判断が難しい場合は、公的制度や会社の福利厚生を確認したうえで、必要に応じて専門家に相談するのも選択肢です。
将来的には、保険を見直したい人向けに「保険相談は必要？20代が見直す前に知っておきたいこと」のような記事へつなげると自然です。
4. 光熱費｜電気・ガスのプランを見直す
光熱費も、毎月の支出として確認したい固定費です。
電気代やガス代は、季節によって変わります。
そのため、1か月だけで判断するのではなく、数か月分を見てみるのがおすすめです。
確認したいポイントは次の通りです。
- 電気会社・ガス会社を把握しているか
- 契約プラン名を確認したか
- 使用量に合ったプランか
- セット割だけで選んでいないか
- 契約変更時の条件を確認しているか
光熱費は、我慢だけで減らそうとすると続きにくいです。
エアコンを使わない、電気を極端に我慢するなどは、体調や生活の満足度にも影響します。
まずは、契約内容や使い方を確認するところから始めましょう。
5. 家賃・住居費｜大きい支出だからこそ慎重に考える
家賃は、固定費の中でもかなり大きな支出です。
一人暮らしの場合、家賃が手取りに対して重くなっていることもあります。
ただし、家賃は簡単に下げられるものではありません。
引っ越しには初期費用がかかりますし、住む場所は仕事や生活のしやすさにも関わります。
確認したいポイントは次の通りです。
- 家賃が手取りに対して重すぎないか
- 管理費や更新料も含めて考えているか
- 通勤時間とのバランスは取れているか
- 引っ越し費用を考えても見直すメリットがあるか
- 安さだけで生活の安全性や快適さを下げすぎないか
家賃は見直せれば効果が大きいですが、無理に引っ越す必要はありません。
更新時期や転職、生活環境の変化に合わせて、慎重に考えるのがおすすめです。
20代が見直しやすい固定費の比較表
20代が固定費を見直すときは、見直しやすさと効果のバランスで考えると進めやすいです。
| 見直す固定費 | 見直しやすさ | 効果の出やすさ | 注意点 | まず確認すること |
|---|---|---|---|---|
| スマホ代・通信費 | 高い | 高い | 安さだけで選ぶと通信速度やサポートに不満が出ることがある | 毎月の料金とデータ使用量 |
| サブスク | 高い | 中〜高 | 必要なサービスまで解約しない | 使っていない月額サービス |
| 保険 | 中 | 高い場合もある | 必要な保障まで削らない | 保険の目的と毎月の保険料 |
| 光熱費 | 中 | 中 | 季節差があるため短期間だけで判断しない | 契約会社とプラン名 |
| 家賃・住居費 | 低め | 高い | 引っ越し費用や生活環境も含めて考える | 手取りに対する家賃の重さ |
最初に見直しやすいのは、スマホ代・通信費とサブスクです。
この2つを確認したあとに、保険、光熱費、家賃の順番で進めると、無理なく見直しやすくなります。
固定費を見直すときにやってはいけないこと
固定費を見直すときは、ただ安くすればいいわけではありません。
やってはいけないこともあります。
- 必要な保険まで勢いで解約する
- 安さだけで通信プランを選ぶ
- 家賃を下げるために生活環境を悪くしすぎる
- 光熱費を我慢だけで減らそうとする
- 使っているサブスクまで全部やめてストレスをためる
- 浮いたお金をすぐ別の出費に使ってしまう
固定費見直しの目的は、生活を苦しくすることではありません。
毎月の余裕を作り、将来の選択肢を増やすことです。
必要なものまで削ると、続かなくなります。
「自分の生活に合っているか」を基準に見直しましょう。
固定費を見直して浮いたお金はどう使うべき？
固定費を見直して毎月のお金に少し余裕ができたら、その使い道も決めておくのがおすすめです。
使い道を決めていないと、せっかく浮いたお金がなんとなく別の出費に消えてしまうことがあります。
おすすめの使い道は次の通りです。
- 生活防衛費として貯金する
- 副業の準備に使う
- 本や学習に使う
- 転職活動の準備に使う
- 将来のための口座に分ける
たとえば、月5,000円の固定費を見直せた場合、そのまま貯めれば年間約60,000円になります。
そのお金を副業の勉強や転職準備に使えば、将来の収入アップにもつながる可能性があります。
固定費を整えたあと、収入アップ全体の流れを知りたい人はこちらも参考にしてください。
あわせて読みたい：20代後半が収入を増やす方法
https://okozukai-life.com/?p=206
固定費見直しの次にやるべきこと
固定費を見直したら、次は収入源を増やす行動も考えていきましょう。
いきなり大きく稼ごうとしなくて大丈夫です。
まずは月1万円を目指すくらいでも十分です。
副業は、会社の給料以外でお金を作る経験になります。
最初は小さな金額でも、自分の力で収入を作る感覚が身につくと、将来の選択肢が広がります。
副業を始めたい人は、まず基本の流れを知っておくと安心です。
あわせて読みたい：副業の始め方完全ガイド
https://okozukai-life.com/?p=632
また、固定費を見直しても毎月の余裕が足りない場合は、今の収入そのものを見直すことも選択肢になります。
転職を急ぐ必要はありませんが、今の仕事で収入が上がる余地があるか、自分のスキルを活かせる場所が他にあるかを整理してみましょう。
あわせて読みたい：今の収入に不満がある人が最初にやること
https://okozukai-life.com/?p=788
20代向け固定費見直しチェックリスト
最後に、今日から確認できるチェックリストをまとめます。
- スマホ料金を毎月いくら払っているか把握している
- 使っていないサブスクを解約した
- 保険の目的を自分で説明できる
- 電気・ガスの契約プランを確認した
- 家賃が手取りに対して重すぎないか確認した
- 浮いたお金の使い道を決めた
- 固定費見直し後に副業や収入アップも検討している
全部を一気にやる必要はありません。
まずはスマホ代とサブスクだけでも大丈夫です。
できるところから、少しずつ整えていきましょう。
まとめ｜20代はまず固定費を整えるだけでも毎月の余裕を作りやすい
20代がまず見直すべき固定費は、スマホ代・通信費、サブスク、保険、光熱費、家賃・住居費の5つです。
特にスマホ代とサブスクは、生活の満足度を大きく下げずに見直しやすいため、最初に確認しやすい項目です。
固定費見直しは、無理な我慢をする節約ではありません。
毎月自動で出ていくお金を整えて、手元に残るお金を増やすための行動です。
その余裕を、貯金、副業準備、スキルアップ、転職準備に回すこともできます。
おこづかいLifeナビでは、収入や働き方に悩んだ経験をもとに、固定費見直し、副業、転職について初心者向けに発信しています。
運営者について詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
あわせて読みたい：おこづかいLifeナビの運営者プロフィール
https://okozukai-life.com/profile/
まずは、使っていないサブスクを確認する。
スマホ料金を見る。
これくらいの小さな一歩で大丈夫です。
20代のうちに固定費を整えておくと、毎月の余裕も、これからの選択肢も少しずつ増やしやすくなります。
よくある質問
Q1. 20代がまず見直すべき固定費は何ですか？
20代がまず見直すべき固定費は、スマホ代・通信費、サブスク、保険、光熱費、家賃・住居費の5つです。特にスマホ代とサブスクは、生活の満足度を大きく下げずに見直しやすいため、最初に確認するのがおすすめです。
Q2. スマホ代はどのくらいなら見直すべきですか？
明確な基準は人によりますが、毎月のスマホ代が高いと感じている場合や、データ容量・通話オプションを使い切っていない場合は見直す価値があります。料金だけでなく、通信速度やサポートも含めて選びましょう。
Q3. サブスクは全部解約した方がいいですか？
全部解約する必要はありません。よく使っているサービスや生活の満足度を上げているサービスは残しても大丈夫です。まずは、最近使っていないものや、似たサービスが重複しているものから整理しましょう。
Q4. 20代でも保険の見直しは必要ですか？
必要に応じて見直す価値はあります。ただし、保険をすぐに解約すればいいわけではありません。まずは、何のために入っている保険なのか、保障内容が今の生活に合っているかを確認しましょう。
Q5. 固定費を見直してもお金が残らない場合はどうすればいいですか？
固定費を見直してもお金が残らない場合は、収入そのものを見直すことも選択肢です。副業を小さく始める、スキルを身につける、今の仕事で収入を上げる方法を考える、転職準備をするなど、支出改善と収入アップをセットで考えると動きやすくなります。
【FAQ】
Q1. 20代がまず見直すべき固定費は何ですか？
A. スマホ代・通信費、サブスク、保険、光熱費、家賃・住居費の5つです。特にスマホ代とサブスクは、最初に確認しやすい固定費です。
Q2. スマホ代はどのくらいなら見直すべきですか？
A. 毎月のスマホ代が高いと感じる場合や、データ容量・通話オプションを使い切っていない場合は見直す価値があります。
Q3. サブスクは全部解約した方がいいですか？
A. 全部解約する必要はありません。使っていないものや、似たサービスが重複しているものから整理するのがおすすめです。
Q4. 20代でも保険の見直しは必要ですか？
A. 必要に応じて見直す価値はあります。ただし、必要な保障まで削らないように、まずは目的と内容を確認しましょう。
Q5. 固定費を見直してもお金が残らない場合はどうすればいいですか？
A. 副業、スキルアップ、転職準備など、収入を増やす行動もあわせて考えるのがおすすめです。
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