キャリアコーチングを受けた友人の体験談｜将来の不安が“行動”に変わった瞬間
キャリアに悩む20代・30代へ
「今の仕事を続けていていいのかな…」
「やりたいことが見つからない」
「転職したいけど、何から始めていいかわからない」
こうした悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
実は私の友人も、まさに同じような不安を抱えていました。
そんな彼女が受けたのが キャリアコーチング。
サービスを受けた後は「将来の方向性が見えた！」と明るい表情に変わり、実際に転職活動を始めるきっかけにもなったんです。
この記事では、友人の体験談を交えながらキャリアコーチングの魅力を紹介します。
キャリアコーチングとは？
キャリアコーチングとは、専門のコーチと対話を通じて 「自分の価値観・強み・キャリアの方向性」を明確にするサポート のことです。
- 転職エージェント：求人紹介がメイン
- キャリアカウンセラー：相談での気持ち整理がメイン
- キャリアコーチング：「自分の軸」を言語化し、行動まで落とし込む
この違いを友人から聞いたとき、「なるほど！確かに求めているのはこれかも」と思いました。
友人がキャリアコーチングを受けた理由
彼女は20代後半で、入社5年目。
「仕事は嫌いじゃないけど、このまま同じ会社でいいのかな…」というモヤモヤがずっとあったそうです。
- 転職サイトを見るけど、自分に合う会社がわからない
- 周りが転職していて焦りを感じる
- 自分の強みを言語化できない
そこで、「自分の軸を見つけたい」と思い、キャリアコーチングを受ける決断をしたのだとか。
実際に受けて感じたメリット
1. 自分の価値観が言語化できた
セッションを通じて「自分が大切にしたいことは安定じゃなく、成長環境だった」と気づいたとのこと。
この一言で転職軸がハッキリしたそうです。
2. 強みを整理できた
「人にわかりやすく説明する力」があると指摘され、自己PRにも自信を持てるように。
これが履歴書・面接対策にも直結したと話していました。
3. 行動まで落とし込める
ただ話すだけではなく、「来週までに○○をやる」といった行動プランを一緒に作ってくれるので、具体的に動き出せたそうです。
キャリアコーチングはこんな人におすすめ
- 仕事を続けるか転職するか悩んでいる
- やりたいことが見つからない
- 自分の強みや適性を知りたい
- 転職活動に踏み出せずにいる
キャリアにモヤモヤを抱えているなら、一度受けてみる価値は大きいと感じました。
まずは無料相談から
友人も最初は「有料で相談ってハードル高い」と思っていました。
でも、実際は無料相談があり、そこで安心して話せたので申し込みにつながったとのこと。
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