転職で得た自由時間｜20代が自分らしく生きるための働き方

転職をして最初に感じたのは、「あれ、1日が長い…！」という不思議な感覚でした。
以前は、朝から夜まで働いて、帰ったら寝るだけ。
休日も仕事の連絡が入ることが当たり前で、“自分の時間”なんてなかったんです。

でも転職をきっかけに、
「自由な時間＝自分を取り戻す時間」
になりました。

ここでは、20代で転職を経験した私が、
“自由時間をどう使うか”で人生がどう変わったかをお話しします。

最初は、自由な時間をどう過ごせばいいのかわかりませんでした。
ぼーっとNetflixを見て、スマホをいじって、気づいたら夜。

でも、ある日ふと思ったんです。
「せっかくの自由時間、何か自分のために使いたい」と。

そこから私は少しずつ行動を変えました👇

こうして過ごすうちに、“自分が何を大事にしたいか”が少しずつ見えてきたんです。
自由時間は、ただの休息じゃなくて「自己対話の時間」なんですよね。

転職前の私は、「時間＝お金」だと思っていました。
だから、常に“仕事してないと不安”だったんです。

でも、自由時間を持てるようになって気づいたのは、
「時間＝心のゆとり」という新しい価値観でした。

仕事が終わっても焦らずに家事をして、
ゆっくりお風呂に入って、好きな音楽を聴く。
そんな何気ない時間が、心を整えてくれる。

結果、仕事のパフォーマンスも上がり、
以前よりも効率的に成果を出せるようになりました。

つまり、時間を“削る”働き方から、“育てる”働き方へ。
この切り替えが、人生の質を大きく変えました。

自由時間ができたことで、私は副業にも挑戦できるようになりました。

最初は「文章を書くのが好き」という小さな動機。
そこから始めたブログアフィリエイトが、
今では月17万円の安定した収入源になりました。

もちろん、最初の数ヶ月は結果なんて出ません。
でも、会社以外で自分の力を試せるのが何より楽しかった。

副業は、“時間の使い方を変える自己投資”だと思います。
自由時間を「浪費」ではなく「成長」に変えることで、
仕事にも自信がつき、キャリアの選択肢も広がりました。

忙しい頃は、友達との約束を何度もキャンセルしていました。
でも今は、人との時間を丁寧に過ごすことができています。

こうした時間が、想像以上に“幸福度”を上げてくれるんです。
また、新しい出会いから仕事につながったり、
副業仲間ができたりすることもありました。

つまり、自由時間は「人との縁を育てる時間」でもあるんです。

自由な時間を得ると、最初は気持ちが解放されます。
でも、何も考えずに過ごすと、逆に“時間に流される”ことも。

そこで私は、「自分のための時間管理」を始めました。

たとえば👇

こうして“意識的に使う時間”と“休む時間”を分けることで、
仕事もプライベートもどちらも充実。
「自由＝自己管理」だと気づきました。

💡 転職で得た自由時間の使い方まとめ

転職は、単なる職場の変更ではなく、
「時間の使い方を再設計するきっかけ」です。

お金や地位よりも、「どう生きたいか」。
その答えを見つけるのは、
忙しい毎日ではなく、“余白のある時間”なんだと思います。

Z世代の今だからこそ、
「自由に働く」よりも「自由に生きる」ことを大切にしていきたい。

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